SEMBELIT

Konstipasi atau sering disebut sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan di mana seorang manusia (atau mungkin juga pada hewan) mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya. Konstipasi yang cukup hebat disebut juga dengan obstipasi. Dan obstipasi yang cukup parah dapat menyebabkankanker usus yang berakibat fatal bagi penderitanya.

 

GEJALA SEMBELIT

  • Merasa seperti ada sesuatu yang menyumbat
  • Munculnya perasaan sebah
  • Perut yang terasa kembung
  • Sakit atau nyeri yang muncul dibagian perut
  • Merasa sakit  pada saat buang air besar
  • BAB yang muncul disertai dengan darah

 

PENYEBAB SEMBELIT

Sembelit dapat disebabkan oleh banyak kondisi. Biasanya disebabkan oleh:

  • Kurang minum air
  • Kurang mengkonsumsi serat
  • Stres
  • Terlalu banyak mengonsumsi produk susu
  • Hipotiroidisme
  • Penyakit Parkinson
  • Sklerosis ganda
  • Depresi
  • Gangguan makan
  • Kanker usus besar
  • Hamil
  • Obat-obatan antidepresan atau anti nyeri
  • Penyempitan usus
  • Kanker rektum
  • Rektokel (penurunan dinding rektum ke vagina)
  • Stroke
  • Luka pada tulang belakang

 

PENANGANAN DAN CARA MENCEGAH SEMBELIT

apa saja pengobatan untuk sembelit ?

Mengatasi sembelit ringan cukup mudah. Anda perlu mengubah gaya hidup Anda, seperti:

  • Lebih banyak olahraga (minimal beberapa kali dalam seminggu)
  • Minum lebih banyak air (1,5 sampai 2 liter per hari)
  • Konsumsi lebih banyak serat
  • Konsumsi lebih banyak buah atau sayuran, seperti bayam, pepaya atau pisang.

Jika mengubah gaya hidup atau makanan Anda tidak berpengaruh, Anda dapat mengkonsumsi obat laksatif (pelancar BAB) tanpa resep. Beberapa laksatif yaitu:

  • Suplemen serat, seperti Metamucil, Fibercon, Konsyl, dan Citrucel. Obat ini berisi psyllium, metilselulosa, yang membantu mempercepat keluarnya BAB.
  • Seperti bisacodyl.
  • Laksatif osmotik. Obat ini mengandung laktulosa, magnesium sitrat ata Fleet Enema.
  • Lubrikan (pelumas). Laksatif ini berisi mineral yang membantu BAB Anda melewati usus besar lebih mudah.
  • Pelunak BAB. Laksatif ini membantu melunakkan BAB Anda.

semoga bermanfaat 🙂 silahkan share 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *