PENYEBAB ARTEROSKLEROSIS DAN CARA PENCEGAHANNYA

PENYEBAB ARTEROSKLEROSIS DAN CARA PENCEGAHANNYA

Aterosklerosis terjadi ketika pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh (arteri) menjadi tebal dan kaku, terkadang membatasi aliran darah ke organ-organ dan jaringan. Arteri yang sehat adalah arteri yang fleksibel dan elastis, tapi lama kelamaan, dinding dalam arteri dapat mengeras (pengerasan pembuluh darah).

Aterosklerosis adalah jenis arteriosklerosis tertentu, tetapi istilah kadang-kadang digunakan secara bergantian. Aterosklerosis mengacu pada penumpukan lemak, kolesterol dan zat lain di dalam dan di dinding arteri (plak) yang dapat membatasi aliran darah. Plak tersebut dapat pecah sehingga memicu penggumpalan darah. Meskipun aterosklerosis seringkali dianggap sebagai masalah jantung, kondisi ini dapat mempengaruhi arteri yang ada di seluruh tubuh. Aterosklerosis biasanya dapat dicegah dan diobati.

Penyebab Aterosklerosis

1. Kadar kolesterol, trigliserida, serta tekanan darah yang tinggi.
2. Diabetes atau resisten terhadap insulin.
3. Penyakit yang menyebabkan peradangan, seperti artritis, infeksi, atau lupus.
4. Kebiasaan merokok.
5. Obesitas.

Gejala-Gejala Aterosklerosis

1. Pembengkakan pembuluh aorta perut (abdominal aortic aneurysm)
2. Penyakit arteri koroner.
3. Penyakit ginjal.
4. Iskemia arteri mesenteric (mesenteric artery ischemia)
5. Penyakit arteri perifer(peripheral artery disease, PAD)
6. Stenosis arteri ginjal (renal artery stenosis, RAS)
7. Hipertensi (tekanan darah tinggi)
8. Stroke (penyakit cerebrovascular)
9. Pembengkakan pembuluh aorta dada (thoracic aortic aneurysm, TAA)

Pencegahan Aterosklerosis

1. Makan makan sehat seimbang. Hindari makanan berlemak, banyak makan sayuran dan buah.
2. Olahraga secara teratur, 30 menit sehari.
3. Usahakan dan jaga berat badan normal.
4. Periksa profil lipida darah secara berkala.
5. Tidak minum alkohol.
6. Tidak merokok.
7. Jika anda mengidap diabetes, penyakit jantung atau stroke, rawat penyakit anda dengan baik.

Demikianlah ulasan kesehatan yang dapat kami sampaikan mengenai penyakit Aterosklerosis semoga dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan.

Selamat pagi ūüôā
Salam sehat sahabat Reza Herbal ūüôā
Silahkan share ūüôā

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *