Penyakit Migrain

Penyakit Migrain


Migrain adalah nyeri kepala sedang hingga parah yang terasa berdenyut yang umumnya hanya mengenai sebelah sisi kepala saja.

Beberapa Faktor Penyebab Penyakit Migrain

– Stres
– Pola tidur
– Kurangnya kadar gula darah
– Makanan
– Hormon

Gejala Penyakit Migrain

– Depresi, lekas marah, atau kegembiraan yang berlebihan
– Kurang tidur nyenyak
– Hidung tersumbat atau mata berair
– Menginginkan sesuatu seperti sedang ngidam
– Nyeri berdenyut pada satu atau kedua sisi kepala
– Nyeri pada mata
– Nyeri leher
– Terlalu banyak menguap
– Mati rasa atau kesemutan
– Mual atau muntah
– Cahaya, kebisingan, atau bau tertentu dapat memicu atau memperburuk migrain
– Aktivitas fisik dapat memicu atau menyebabkan nyeri migrain memburuk
– Vertigo atau penglihatan ganda
– Kehilangan energi pasca migrain

Cara Mengatasi Penyakit Migrain

– Minum Jahe hangat
– Menjaga kadar serotonin
– Jauhi pemicu penyakit
– Penuhi asupan zat besi
– Istirahat yang cukup
– Menjaga kadar gula darah
– Hindari makanan yang mengandung MSG
– Perbanyak minum air putih
– Kurangi penggunaan ponsel
– Olahraga ringan

Sakit kepala migrain dapat menyebabkan rasa sakit kepala berdenyut di satu area kepala yang umumnya disertai dengan rasa mual, muntah, dan kepekaan ekstrem terhadap cahaya dan suara. Maka dari itu agar tidak terkena penyakit migrain kita harus menjaga pola hidup kita dan istirahat secukupnya.

Selamat malam 🙂
Salama sehat sahabat Reza Herbal 🙂
Silakan share 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *